1/19～1/25の日記

1/19（月）の日記、鍼治療（醒脳開竅法459回目）、スポーツジム
・明け方～午前中、後頭部右上の方へ、ものすごく強い力で流れ込みました。

・相変わらず首回りでパチンとはじけて流れる、というのを繰り返してました。右腕へ、かなり流れ込んでいて、移動しているのか、削りながら循環のサイクルに入っているのか、そういった正確なところは私には分からないです。

・鍼治療は背中側をお願いし、右の前腕に広く伝線したりもしました。ちょっと聞いてみたところ、伝線するとき、刺すときの感触で分かるときも多いとのことでした（全部じゃないけど7割ぐらいだと、しこりみたいなのに刺し込んだ時に起こると言ってました）。今日もそんな感じなのがあったとのことでした。
・スポーツジムでは、走りながら後頭部でパリッ、パリッ、とはじけてて、淀んだ流れが上の方にまで来ている感じがしました。

・首元の筋肉（舌骨下筋群）周囲が、以前ガチガチでしたがものすごく柔らかくなりました。

1/20（火）の日記、スポーツジム

・朝方、後頭部でパチンとはじけて流れました。

・首元でパチンとはじけて流れたり、項ではじけて流れたり、ずっと続いてました。

ジョギング中もパチンパチンとはじけてて、かなりはじけやすい状態になってます。

1/21（水）の日記、鍼治療（醒脳開竅法460回目）、スポーツジム

・腕への流れはずっと決壊レベルで、大移動をしている感じです。首の横でメリメリと音がしたり、後頭部でパチンとはじけたり、わきの下が引っかかって削りながら流れたりといろんなのが混ざって起きています。

・鍼治療は首の前側を施術してもらいました。斜角筋隙周辺の奥の方の筋肉が固くて、差し込んでもらったところで背中がブルブルっと震えながら伝線し、かなりの手ごたえを感じました。

・スポーツジムでランニングをして、後頭部にびっしょりと汗が出ました。頭の上の方は全然汗が出てなくてさらさら、背中は相変わらずびっしょりでした。

・あと、お腹下しました。体調崩したか、それとも神経の流れる予兆で起きているのか、まだ分からないです。

1/22（木）の日記、スポーツジム

・昨日背中でブルブルと震えながら伝線したところが、最初はパリッ、パリッというだけだったのですが、１日かけて決壊するまで至りました。肩の中を通って斜角筋隙にまでつながっていました。ジムでエクササイズをしたのも良かったと思います。

・太い流れが起きていて、ジャリジャリと斜角筋隙やわきの下などを削ったりもしながら流れています。

・落ち着くまで少しかかりそうで、見届けるしかないようです。なお、お腹は下し気味でした。

1/23（金）の日記、鍼治療（醒脳開竅法461回目）、スポーツジム

・流れが強くはなっているのですが、また詰まった感じの流れに戻っています。メキメキと削りながら肩を流れたりしていました。

・鍼治療は後頭部で電気も流してもらい、ジムではジョギングをしてきました。走りながら腕全体に流れを感じたりもして、流れが良くなっているのは感じてます。それでも、汗の変化はほとんどないようです。

・ノド元が引きちぎられるぐらいに強く引っ張られ、パチンとはじけたりもしています。あとどれだけ残っている分からないですが、それが尽きるまで、続きそうです。

1/24（土）の日記、スポーツジム

・あまり変わり映えはしなかったです。ジムでジョギングをして、決壊しながら走ってました。右肩の裏側で破れたところが何度もちぎれるように、です。

・夜になってからは何度もパチンとはじけました。

・数日お腹下し気味でしたが、落ち着きました。左足の脛骨神経が足首周りでピリピリと痛みが出ています。

1/25（日）の日記、スポーツジム

足：左足の脛骨神経がピリピリして、右足は腿の裏、坐骨神経の太いところが鈍く流れてました。

頭：小後頭神経と大耳介神経を流れてから、大後頭神経と思われるライン（右側）が頭の上の方にまでガリガリとはじけて流れました。鉛筆のような（炭素系の）においが出て、口の中には味が一帯に広がってました。

わきの下：背中からの流れを受けてザーっと引っかかりながら流れてました。

しばらく続いて、首裏左側もはじけて流れました。

ジョギングをしている間にも、バチンと後頭部ではじけて、腕を流れました。

1/12～1/18の日記

1/12（月）の日記、鍼治療（醒脳開竅法456回目）、スポーツジム
ものすごい流れを、何度も感じました。

・最初は①左のももが起点で、のどを通って右腕へ。（左ももがプルプルしてた）

・次に②右のももが起点で、同様に右腕へ。（どちらかというと、ゆっくり）

・それがしばらく続いた後は、③胸からの流れが起きました。

ノド周りをつかむと「ゴリッ」と言って、詰まりがはじけてます。

1/13（火）の日記

ノド周りを、激しく何度も流れました。かなり柔らかさを取り戻してきているように感じます。

肩から腕へつながって流れる感じがしたり、反対に途切れて流れている感じがしたりと、そこは不安定です。はじける時は胸鎖乳突筋の内側（前斜角筋か舌骨下筋群）がパチンパチンとはじけます。流れはかなり力強く流れているので、このまま見届けていて良いように思います。

1/14（水）の日記、鍼治療（醒脳開竅法457回目）、スポーツジム

・はじける場所：首の裏、後頭部、首の両脇などあちこち。パチンと大きく単発ではじけたり、パチパチパチとまとまっていくつもはじけたり。。

・首から指までつながって流れる感じも何度か起こったし、後頭部を流れるのも何度も起きた。

・鍼は背中と後頭部。

・斜角筋隙周辺の筋肉は（ちょっとゴリゴリしてるけど）かなり柔らかくなってきていて、順調そうです。

1/15（木）の日記、スポーツジム

・昼間は腕＋後頭部を中心に流れ、夜になってからはノド元（前）を中心に流れてました。いずれもパチパチとはじけながら、たまにパチンと大きなのが起きたりしています。

・引っ張る力も強くて、次々と固まってるところを崩している感じです。崩れた直後は流れを感じ、しばらくすると分からなくなります。

1/16（金）の日記、鍼治療（醒脳開竅法458回目）、スポーツジム

・鍼治療は首の前側を施術してもらいました。手のひら（内側）がビリビリと伝線しました。

・上腕二頭筋の長頭？～腕橈骨筋？～手のひら（内側）に流れてます。ジムで走ってる時も、頭でパチパチとはじけながら、頭へ流れたりこの手へのルートを流れたりしてました。

・かなり激しく引っ張られてますが、まだ終わる感じはしないです。

1/17（土）の日記、スポーツジム

・首の中で横にはじけるのが何度もあった。

・のどの中、気管に触れる？感じで流れるのも起きて、むせたりもした。

・あとは斜角筋隙のあたりでザーっと引っかかりながら、肩～腕～手のひらに流れたりしていた。

1/18（日）の日記、スポーツジム

・今日は首回りよりも後頭部で良くはじけていた。

あまりにゆっくりだけど、詰まりを感じている所は高くなっているので、この調子です。

1/5～1/11の日記

1/5（月）の日記、鍼治療（醒脳開竅法453回目）

・夜中：首の裏？首の中？で、１か所づつ4か所、砕けるようにはじけた（膨らんだ感じもした）。それに引っかかる筋が、首の中から頭の中まで、パリパリとはじけてつながって流れた。

首のあたりは前側ですが、口の中で奥に行き、頭の上の方は後頭部です。

・あとは斜角筋隙や首回りではじけて腕に流れるのがずっと続いてました（はじける頻度は上がってる）。

・鍼治療は後頭部を施術してもらいました。

・首回りのあちこちでパチンとはじけたりジャリジャリと言いながら流れたりするのは相変わらず起きてます。

1/6（火）の日記、スポーツジム

・首回りでパリッと細かくはじけるのはずっとしていた。

・ジム：ランニング中はずっと頭の奥の方でジャリッ、ジャリッと音がしていた。

・首の右側を左手で揉むとパリッと言って、砕けかかった詰まった筋がある。

・夜は首元から腕へ大きく決壊して流れていた。

1/7（水）の日記、鍼治療（醒脳開竅法454回目）、スポーツジム

・首の裏の少し下の肩外兪のあたりで決壊して、棘上筋を伝わって腕に流れる激しい流れが起きた。

・鍼治療：仰向けで首の赤いところを治療してもらいました。前腕の一帯がぶわっと伝線したり、肩をひっかくように伝線したり、橈骨神経に鈍い痛みが伝線したり、肩を後ろ側へ伝線したり、、鍼を刺すたびにその都度痛みが伝わりました。でも、圧痛点が少し高い位置に移動して、鍼を刺した感触も変わっているとのことでした。

・スポーツジム：走っているときの頭の中のパリパリは高いところで起きていた（図の緑のあたり）。首の裏でもパリパリ言っていて、連動してはじけているようです。

1/8（木）の日記、スポーツジム

・首の裏から後頭部で（中央よりは右側）、何度かバチンと大きくはじけました。

頭の中ではじけて、つっかえが外れたように緑の部分の肩から腕への流れが良くなってます。

夜はお酒をたくさん飲みました。

1/9（金）の日記、鍼治療（醒脳開竅法455回目）、スポーツジム

・夕べお酒を飲んだから、夜寝る前や明け方の神経の流れは感じなかったです。言い切れないですが、ひょっとしたら回復としてはマイナスなのかもしれないです。

・鍼治療は後頭部。右肩甲骨の内側に違和感があって、そこを中心に刺してもらいました。

・夜は激しく肩から腕へ流れました。

1/10（土）の日記、スポーツジム

・明け方、肩から腕へ激しく流れた。肩が中の方で、内側を流れた。

・日中は後頭部真ん中あたりでパチンパチンとはじけていた。

・夜は首の前側、斜角筋隙を通る流れがずっと起き、それからまた肩の内側でメリメリとはがれるような音を立てながら流れた。

1/11（日）の日記、スポーツジム

・金曜から流れ始めた肩の内側で、ことあるごとにメキメキと音を立てて流れました。夜には決壊が起きて勢いよく流れたりもしました。激しくなったり治まったりと断続的で、完全な流れとなるにはまだもう少しかかりそうな感じですが、ジムのエクササイズが効いているので順調と思います。

12/29～1/4の日記

12/29（月）の日記、鍼治療（醒脳開竅法450回目）
・ゆうべ、2時半ごろに目が覚めて、またしばらく寝付けなかった。ムカムカまではいかないけどお腹がつかえてㇺッとする感じがしてた。

・明け方に目が覚める。後頭部何か所か、首元も何か所か、連鎖反応的にまとめてはじけて砕けた。お腹と背中を貫通する線から、肩～腕へ向かって流れた。

・変わった流れがあったこともあって、鍼治療では、仰向けで首元を施術してもらいました。ひさびさの仰向けで、私の感触ではずいぶんと柔らかくなってきているのを期待したのですが、いつも通りの固さ、あいかわらずの強刺激でした。

・年末になり、スポーツジムはお休み。

12/30（火）の日記

献血に行きました。

出かける途中の電車で、施設に着いたところで、じっとりとした汗が出ました。また、着いてすぐに血圧を測ったとき、（献血はできる範囲でしたが）いつもより低めの数値が出ました。ココアを飲んで測りなおしたらいつも通りの値でした。神経の流れる予兆と重なってたからそのせいだと思うのですが、こんな変化も起きているのかもしないです。

12/31（水）の日記、鍼治療（醒脳開竅法451回目）

・夕べ寝るとき布団の中で、首回りのあちこちの筋が引っ張られてはじけるのを繰り返していました。明け方４時半にも目が覚めて、後頭部（項周辺）ではじけるのと右腕に流れるのが続きました。右肩裏側でもボコボコと震えながら流れるものがあったりもしました。

・鍼治療：後頭部を施術してもらいました。右耳の下あたりから上の方にかけてビリリと伝線もしました。

・前日の献血の結果が届きました。ジムのトレーニングを始めたおかげでコレステロール値が40以上下がっていました。その他、ALT、γ-GTPが減っていて肝臓が健康的に、総蛋白（TP＝Total Protein）が基準値以下に下がっていてタンパク不足に（肝機能が低下）、MCHC（平均赤血球ヘモグロビン濃度）が低く、MCV（平均赤血球容積）が高くなってました（「大球性低色素性貧血」を示唆し、ビタミンB12欠乏や葉酸欠乏による貧血、またはアルコール多飲などが原因）。ここ最近アルコールは全く飲んでいなかったので、ジム通いをして身体は健康的になりつつも、栄養素が不足しているっていうことなのかもしれないです（もちろん、何も病気が起きたりしていなければ、という条件の下ですが）。

1/1（木）の日記

あけましておめでとうございます。

朝からお酒をのみ、何もせずずっと家でのんびり過ごしました。そんなだったから、神経の流れも変わったことは起きなかったです。

1/2（金）の日記、鍼治療（醒脳開竅法452回目）

首を回すと黄緑のあたりがジャリジャリするけど、あとはあんまり流れも変化も感じなかった。

鍼治療は後頭部をお願いしました。

1/3（土）の日記、サウナ
久しぶりにサウナに行きました。

汗のチェック：お腹と背中の汗は減ってました。以前と比べて明確な違いがあります。左腕と頭部はそこそこの汗が出ますが、右肩右腕の汗はあまり変化がなかったです（ほとんど汗が出ないまま）。

夜寝る直前、首（右）、首裏、右肩・右腕にザーっと流れてて、今はここが引っかかって流れようとしているなっていうのが分かったりします。それが毎日違うところで起きていて、1つづつ詰まりが抜けてつぎつぎに起きているのか、それとも単にその時々の単発の流れが起きているのか、それはよくわからないです。全体的な流れは良くなっているみたいなので、しばらくは様子見となりそうです。


1/4（日）の日記、ジム
・ジムで走りながら、頭の中でパリパリいうところが高い場所になってきている。

・汗の出方は、タイミングが少し遅くなったようにも感じるが、30分のランニングが終わったときにはどっちみちびっしょり、といった感じ。
・斜角筋隙がだいぶ柔らかくなりつつある。神経の流れの引っかかりにもなっているので、ここが完全に柔らかくなるまではじける必要がありそう。。。