9/21～9/27の日記

9/21（月）の日記
・真夜中３時半に目が覚めて、右の首横の不快感もすごくて、ほとんど寝れなかった（明け方にちょっとは寝れたが）。首の中、首の右横でパチン・・・パチン・・・とはじけてました。大雨も降っていたので気圧の変化もあったかもしれないです。

・足（大腿直筋と大腿筋膜張筋）に鍼をして、そこが移動元になって首元まで上がって脇の下へ流れてました。足の筋肉が固かったのは流れの出元が詰まってたからかもしれないです。首元はこの流れに乗ってパチン、パチンとはじけてました。

・台風で雨がすごかったので、鍼治療は休んで家でおとなしくしてました。

9/22（火）の日記

・明け方5時過ぎに目が覚めて、斜角筋隙でガリッと小さく砕けました。その後寝つけず・・・

・お彼岸でお墓参りに行ってきました。暑さはそこまでではなかったのですが、身体がほてりだして汗が吹き出て、首周りでバチン、バチンとはじけながら激しい流れが起きました。引きちぎられるように引っ張られてバチンとはじけたり、激しい流れに飲み込まれるようにバチンとはじけたりといろんなはじけ方ではじけてました。

・帰って来てからも不快な感じが続いてずっと横になってました。首前の詰まりもかなり削りながら流れたし、背中の膏肓のあたりを通る流れも濁流が起きました。一日通して、首回りはものすごい砕け、そしてお腹から肩・腕・頭に向けて相当流れたと思います。斜角筋隙のところの流れが変わったように感じます。

9/23（水）の日記、鍼治療（醒脳開竅法530回目）
・また朝ちょっと早くに目が覚めて（６時ごろ）、首の裏ではじけては頭に向けて流れてました。
・鍼治療は後頭部をお願いして、電気を流してもらいました。雨が降っていたのでジムはパス。
・帰ってから、首元を削りながらわきの下を通って指先まで流れました。流れたりおさまったりを繰り返してましたが、流れてるときは、これが続けばつながりきるのも近そうだと思えるレベルの流れでした。

9/24（木）の日記、鍼治療（㊫）

・朝はちょっと早くに目が覚めて、身体を動かしたら腕への大移動が起きた。

・日中は大きな流れはおきなかった。ひさびさに天気が良くて暑さを感じたが、汗はちょっとしか出なかった。

・１時間のフルコースでの鍼治療を受けました。筋肉の状態を詳しく診てくれて、状態を教えてもらいました（でもあまりいい状態ではない感じ）。とってもスッキリしました。

9/25（金）の日記

・朝からお腹が張って重だるい。痛みもあって辛い。

・ただ、首を回した時、少し動きが良くなりましたた。パチンパチンと途方もなくはじけるのを延々と繰り返してきて、やっと動きの良さが実感できるところまできた気がします。

・お腹の不快感は半端なかったが、汗は全然出なかった。

9/26（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法531回目）

・朝は早くに目が覚めて、お腹が押された感じと両肩から腕への流れが起きました。
・鍼治療ではお腹が不快であることを伝え、腹診をしてもらって腹部にも鍼をしてもらいました。すぐにお腹からノドへ向けての流れが起きました。

・首をねじったときにガリッとかボキッといって崩れるのが何度も起きました。決壊も何度も起きてそのたびに大きく移動するのですが、うつ伏せになったときに右胸（神蔵のツボあたり？）でズキッと痛みが出ました。これから砕ける予兆かもしれないです。

9/27（日）の日記、鍼治療（醒脳開竅法532回目）、スポーツジム

・やはり朝少し早くに目が覚めて、お腹（心窩の１点）から首、腕へ激しく移動しだした。淀んだのは頭の右上てっぺんにまで流れるようになった。

・鍼治療に行って、お腹を押してもらいました。ストレスが溜まったときに影響が出るところ、内蔵が弱ったときに影響が出るところ、いずれも固くイヤな感じが出てました。有酸素運動は良いけど無理はしないよう、深呼吸をして空気をしっかり取り込むのを意識するよう、アドバイスをもらいました。

・ジムではジョギングだけして、負荷を少し軽め（速度8km/h、傾斜1.5%）にしました。

・帰ってから、お腹からノド～腕にまで、つながっての流れが起きました。首裏ではじけて頭の中へも流れてて、お腹で溜まっていたものが、大きく腕へ頭へ移動しています。

9/14～9/20の日記

9/14（月）の日記
・夕べ寝る前は、激しく神経の流れが起きていた。

・朝起きてからずっと腹部（心窩部～左右の胸脇部あたり）がしっとりと汗で濡れていて、治まるまでに２時間ぐらいかかった。その後横になったらお腹から激しく流れ、１時間ぐらい横になって過ごした。

・昼にも汗が吹き出して神経の流れは続いたが、夕方からは問題なく過ごせた。

9/15（火）の日記
・朝からお腹の不快感がひどい。淀んだのが首横から肩へ向けて流れた。

・午前中、淀んだ流れが背中側にも起きて、肩の裏側から腕へ流れたりもした。
・あとはずっとなだらかな流れが起きたり消えたりでした。

9/16（水）の日記
・便秘でお腹の不快感がひどい。

・電車の中で淀んだのが流れたけど、それ以外は一日通しておとなしめ。

・お腹と首筋に鍼をしてもらって、少し楽になった。


9/17（木）の日記
・ときおり肩でパチンとはじけて流れたりするけど大きな変化なし。

・学校で、大腿筋膜張筋が左右両方とも異常に固いと指摘されました。筋肉の質が異常に硬いとのことです。今まで腕が硬くて治療してたけど、ひょっとしたら腕だけじゃなく足も同じ状態になっているのかもしれないです。

9/18（金）の日記

・お腹の不調は全く解消せず。淀んだ流れも起きなかった。

・肩でパキンと音がしたりしていたけど、大きな流れはおきなかった。

9/19（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法529回目）、スポーツジム

・鍼治療はあお向けでがっつりやってもらって、足が固いのを触って確認してもらいました。大腿直筋もめちゃめちゃ固くて、特に右足がひどいとのことでした。首のところはすごく柔らかくなったとも言ってました。
・ジムではまたジョギングを30分（速度が9.0km/h、傾斜が3%）やりました。傾斜を付けてから負荷が上がっているからそのせいか、あるいは神経の移動元としてももの状態がわるくなっているか、ケアをしながら見ていく必要がありそうです。

9/20（日）の日記
・雨が降っていてずっと家で静かに過ごしました。神経の大きな流れは起きなかったです。

・両足の固くなっている筋肉（大腿直筋と大腿筋膜張筋）に円皮鍼をたくさん貼りました。これで様子を見たいと思います。

9/7～9/13の日記

9/7（月）の日記
・ゆうべ寝る時、両腕が引っ張られるほどの激しい神経の流れが起きた（ものすごい雨が降っていて気圧の影響もあった）。
・午前中は神経の流れはほとんどなかったが、午後は激しく流れた。圧がかかって落ち着かなくなったり息苦しくなったりもしたが、決壊の流れはものすごかった。雨が降ってて気温が低かったのもあり、汗は全くなし（この時期にしては珍しい）。あと、喉がイガイガして咳が出たり、鼻水が出たりもした。

9/8（火）の日記
・明け方4時過ぎに目が覚める→激しい流れ。落ち着くまで１～２時間ぐらいかかった。

・午前中から流れが激しかった（①第４肋間あたりからわきの下へ、②背中側を右肩へ、③首の裏から右腕へ）。首の裏を激しく流れるとき、首の裏ではじけるのがひっきりなしだった。

・午後にも決壊があって、そのとき首の裏から何か吹き出したかもしれない。。

9/9（水）の日記
・朝までぐっすり。目が覚めてすぐ、手首から手のひらにかけての流れが起きた。

・日中はそれほど大きな流れは起こらなかったが、集中力が保てなかった。電車に乗ったとき、頭を流れてぼーっとなり、ひと眠りした。

・夜になって腹部の痛みが強くなった。汗も吹き出した。

9/10（木）の日記

・朝少し早い時間に目が覚めて、後頭部を流れてはじけ出した（前日とは全く流れが別もの）。

・日中は大したことなかったのだけど、夜になってパニック発作が起こりました。流れの激しさはそこまでではなかったのですが、流れの太さは太く、１時間近くの間ずっと、汗がダラーリ、ダラーリとお腹・背中のどこかで、ゆっくりと流れ続けてました。立ち上がったらめまいで倒れそうだったからずっと座ってて、授業の合間に保健室に行って横になりました。流れの出元はお腹、そこから首横→斜角筋隙→わきの下→正中神経で、後頭部右上にも流れ込んだりしてました。

かなり大きかったのですが、まだまだ詰まっている感じは残っていて、前震だったようにも感じます。

9/11（金）の日記

・雨が降ってて肌寒いほどだった。朝から首元を削りながら肩からわきの下への流れが起きていた。

・パニックの翌日ということで余波が来るか気にしたけど、そこまで強い神経の流れは起きなかった。首の裏からわきの下までの流れは少しスムーズになっていたけど、やはりまだまだ詰まりが抜けたというほどにはなっていない。お腹の筋張り（流れの出元）がくっきり縦線となっていて、ものすごく不快（便秘がひどいのもおそらくはこの影響）。。

9/12（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法528回目）、スポーツジム

・朝は首の裏からの流れが起きていた。

・鍼治療はいつもの首横（仰向け）、それと腋窩も刺して雀琢してもらいました。腋窩は「まだ固いです」と言われました。首の方は少しづつ柔らかくなってきているところですが、まだまだみたいです。

・ジョギングをしている間、ずっと首の裏でパチパチはじけてました。

・お腹の不快感が増していて、お臍の上にある縦の筋がボコッとしています。

9/13（日）の日記

・午後から夜にかけて、何もしてないところでお腹から汗が吹き出したのが４回も起きて、首の裏から後頭部右上へと右肩へ流れたりしました。

・①最初は（人迎・扶突・天窓）～（天容・天牖）周辺ではじける（ジャリジャリ）、②－１わきの下のぽきぽき部を通りながら腕へ流れる＆後頭部右上へ、②ー２扶突の中の方から上へ向かって流れる（頭のてっぺんまで伝わって流れた）。③扶突から上へ向かって。④同じように扶突あたりから上に向かって流れたのだけど、側頭部に鈍痛（かなり強い）も合わせて起きました。

・そして夜になってシャワーを浴びたところで、斜角筋隙の裏あたりで「ボン！」と言って、淀んだ液体が腕へ流れだしました。淀んでる流れが落ち着いたら出ようと思ってシャワーを浴びていたら、１時間ぐらい経ってました。

8/31～9/6の日記

8/31（月）の日記
・割合涼しかったのもあるが、外出して着替えは不要だった。
・決壊した流れは何度も起きて、腕に太い線で指先まで流れたりもしていた。首裏のガリガリとしたところも何度もはじけたりして、頭の中へも決壊して流れていた。

9/1（火）の日記
・今日も汗はほとんどかかず、着替えは不要でした。

・神経の流れは激しくて、夕方にものすごい眠気に襲われたりもしました。


9/2（水）の日記
・首の裏でパチンと言ってザーッと流れるのをずっと繰り返してた。ガリッと砕けたのもあった。右腕への移動も相当満たされつつある感じ。

・汗は駅まで歩いたところでシャツにタオルを突っ込んで拭いたりもしたが、それだけ。

・唾液に混ざる味が強くて、首の中の流れが激しくてそれが起こっている。


9/3（木）の日記
・朝から首の裏から頭（の中）に向けて決壊が起き、汗が吹き出した。しばらくずっと胸・お腹と背中がじっとり汗が出てた。30分以上続いて、治まった瞬間に首の裏（右）がズキズキしだし、しばらくしたら治まって、お腹（心窩部）から右斜角筋隙→腕と首への流れが起きた。

・最初心窩部の左側でプルプルと震え、そのあとで、くしゃみと同時に腹部右側胃経ラインでも引っ張られる流れを感じた。首の右後ろでパチンとはじけつつ、後頭部右後ろ前面でパリパリと音がしたりした。

・その後は決壊。わきの下を流れたり結節間溝を流れたりと切り替わったりしてましたが、わきの下のぽきぽきいっていたところがぽきぽき言わずスムーズに流れていた。汗も少なめだった。


9/4（金）の日記
・明け方5時に目が覚めて、その１、２秒後に後頭部（頸椎の左きわ）でバチンとはじける。しばらくしてそのまままた寝付く。

・朝起きてからノドがイガイガ、お腹がムカムカして、斜角筋隙でバチンバチンとはじけながら腕へ、しばらく続いて今度は首の裏でバチンバチンとはじけながら腕へ。。尺骨神経ラインへ流れたりしていた。

・その後もことあるごとに決壊が起きた。右側頭部が広範囲でかゆくなったりもしました。

・お腹のムカムカはしばらくして治まったけど、ノドは１日違和感が残った。ひょっとしたら風邪か何かかもしれない。。

9/5（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法527回目）、スポーツジム
・朝５時過ぎにいっかい目が覚める。早朝に目が覚めるの、落ち着いたと思ったらまたぶり返してます。

・首裏右側が、またガリガリと崩れました。流れの出元はお腹（手で触ると縦に太い筋がくっきりとある）。

・鍼治療では仰向け、首横を集中的に施術してもらいました。ジムではランニングをして、頭の中でステップと一緒にパチン、パチンとはじけてました。腕へも激しく流れ込んだりしてました。

・夜にまた汗が吹き出て、同じようなことを繰り返しました。

9/6（日）の日記
・明け方4時半に目が覚めてトイレに行き、６時過ぎにまた目が覚めて足がつった。

・午前中は神経の流れは全く感じなかった。午後になって肩の後ろ（右）がピリピリと流れだし、時間をかけてはじけながら、太い流れにまでなった（数時間何もできず）。ノドもたくさんはじけ、流れ出した箇所もありました。

・風邪なのか交感神経の変調の影響か、鼻水がたくさん出てました（経験的、直観的に言えば神経の流れの影響）。

8/24～8/30の日記

8/24（月）の日記
・朝から首の裏でバチバチとはじけて流れる。

・駅まで歩いて汗がちょっとにじみ出たりはしたが、それ以降は目立った変化はなかった。

8/25（火）の日記
・朝、起きてしばらくしてザーっと流れ、しばらく続いた後、お腹からじっとりと汗が出てまたザーッと流れた。

・変化があったのは午前中で、午後は普通に過ごしました。

8/26（水）の日記
・首の中をザーっと流れ、途中でガリガリッと砕けたりもしました。この流れに伴って、またびっしょり汗が出てました。

・午後、左側の脊柱起立筋が移動元となって右腕と頭へ流れました。

8/27（木）の日記

・朝６時前に目が覚めて頭への流れが起きました。睡眠の邪魔になったのはしばらくぶりです。

・午前中外出、午後も外出と忙しく過ごしたのですが、汗はちょっとだけしか出なかったです。神経の流れは激しいのが何度も起きました。

8/28（金）の日記、鍼治療（全身）

・明け方、足がつって目が覚める。以前、同じように足がつった時、昼間にパニック発作が出たので気になっていたけど、それはなかった。

・鍼治療では脈が沈で腎が虚しているとのことでした。また便秘してることを伝えて、大腸兪とか、大腸の下合穴とか、大巨とか、お通じに関するツボに鍼をたくさん刺してもらいました。

・夜、肩から腕へ流れている時に、右肩斜角筋隙のところでガリッと少し砕けました。

8/29（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法526回目）

・午前中はお腹中央が流れの出元で、首の裏肩頭の中へ決壊してました。

・鍼治療は仰向けで、首横にぐっさり刺してもらいました。いつもなら稲妻の軌跡のように広がるのですが、首元から、ものすごく太いのがまっすぐ落ちるように伝線しました。次は腕に広がるように、さらにその次は雀琢するたびに腕と肩（背中側）へビリビリと交互に伝線が伝わりました。そして４発目は右手の薬指に伝線が伝わったりもしました。４発だけでヘロヘロです。その甲斐あって、首元でまた少し欠けるように砕けました。

8/30（日）の日記、鍼治療、スポーツジム

・ひさびさに朝ちょっと早くに目が覚める（とはいっても目覚ましの1時間ぐらい前）。起きてトイレに行って横になったら、後頭部にまっすぐ激しく流れた。

・鍼治療は後頭部。仕上げに首横（後側）を刺してもらって、すごく痛かったです。

・ジムで走ってる間、ずっと腕に流れてました。

・淀んでるのが項のあたりを流れたりもして、斜角筋隙がまた少し柔らかくなってます。

8/17～8/23の日記

8/17（月）の日記、鍼治療
・また別のところで鍼治療を受ける機会があり受けてきました。およそ１時間の全身の経絡治療です。「私の状態はひどい方でしょうか」と聞いてみたところ、「なかなか強敵」と言われました。それでも状況は一歩ずつ良くなってきているので、引き続きがんばらなくちゃです。
・その後の汗は少し多めだったと思います。疲労感も強く出たりもして、いつもなら夜だらだらと過ごしたりするのですが、まっすぐに、少し早めに就寝しました。

8/18（火）の日記

・いつもの時間に朝起きたのですが、神経の流れが激しくて重だるく、洗濯機だけ回したら、そのまま横になって二度寝しました。鍼の施術の翌日に、ここまでのだるさが出たのは初めてかもしれないです。午前中は全然活動できなかったです。

・午後は、お腹からうっすらの汗がにじみ出てたり、いつもより過敏に汗が出てました。昨日の鍼の刺激を受けたことで、変化の兆しだったりすると良いのですが。。。

8/19（水）の日記

・睡眠は良好だったが、朝からちょっとのだるさが残っていました（ここ最近は朝までぐっすり寝れるのがずっと続いていて、睡眠障害と言える状態はもう過ぎ去ったと言えそう）。
・午前中、長い間汗でお腹がじっとりしてて、決壊が起こった瞬間にお腹の汗がさーっと引いて、首裏と斜角筋隙でバチバチはじけ出しました。そしてお腹からまた汗が出て（今度はつぶつぶ）、のサイクルです。夜も汗の出方は多めだったように思います。

・便秘がちなのがずっと続いてて、それを相談したら「大柴胡湯」を処方してもらいました。

8/20（木）の日記

・朝起きて、またお腹がじっとりとなってました。昨日はお腹一帯だったけど今朝は心窩のあたりだけで範囲は狭かったと思います。そこだけ熱を帯びていました。首の裏がガリガリジャリジャリとしてて、そこへ流れる移動元としての反応のようでした

・午後、項の奥深く（天柱）で淀んだのが流れました。最初は圧がかかって冷静でいられなかったのですが、流れだした瞬間に落ち着きが戻りました。お腹から、肩のあたりでは背中側を通って上って来て、首の中を流れてました。

・腕に向かっても同じように流れました。腕の内側で、小海～少海あたりを通るラインだったように思います。汗もたくさん出てました。

8/21（金）の日記

・朝起きて、またちょっとだけじっとり汗が出ました。昨日よりもうっすらとした汗で、ちょっとずつ減っているあたり、月曜の鍼の施術の後の神経の移動との連動がありそうです。首の裏のガリガリしたところをはじけながら流れたり、後頭部へ流れたりも相変わらずですが、かなり太い流れになっています。

・夜は緊張するイベントがあって、汗びっしょりになりました。

8/22（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法525回目）、スポーツジム

・朝のじっとりした汗は無かったです。月曜に受けた鍼治療の影響（神経の流れ）がその先4日間にわたって続いていて、やっと落ち着いたように思います。

・首の中（右側の天柱の奥底）で淀んだ膜が破れた感じがしました。パチパチガリガリと砕けて流れ、苦い（内臓系の）味が口いっぱいに広がって、頭の中と腕に流れました。
・鍼治療は首元。いい所に入って激しい流れが起きました。
・夜、右耳の下のあたりから、頭の中へ神経の流れが起きました。内頸動脈に沿っていたのかもしれないですが、正しいところはちょっと分からないです。

8/23（日）の日記、鍼治療、スポーツジム

・目が覚めた時、首の裏から「ゆっくり」わきの下経由の流れ＆頭の中への流れが起きました。

・鍼治療では後頭部や背中を刺してもらいました。肩甲骨周りがヒットしました。

・ジムでランニングをしてる間、ずっとパリパリパリパリ・・・とはじけてました。

もうだいぶ激しい流れになっていて、飲み込まれるようにパリパリはじけたりチュルルル・・・と流れたりしています。あっちがつながってこっちに流れてといった感じで順繰りに進んでいて、このままつながりきれるまで行けるんじゃないかっていう気もするのですが、もうすぐなのかまだしばらくかかるのかが分からないでいます。

8/10～8/16の日記

8/10（月）の日記
・夜中4時半に目が覚めて、後頭部でパチパチとはじけて腕に流れ、首元を削りながら肩を流れ、腕はあちこちに切り替わりながら激しく流れました。途中で再び眠ったけど、１時間ぐらいは流れてました。
・昼間はお墓参りに行ってきました。暑かったけど今年の夏はいくぶん楽です。着替えのシャツも持って行ったのですが、使わなかったです。
・夜になって、後頭部ではじけて砕けるのが目立ちました。


8/11（火）の日記、鍼治療（醒脳開竅法522回目）、スポーツジム
・朝までぐっすり寝れた。

・鍼治療は仰向けで首元。

・「お腹 → 背中 → 首元」という流れがあって、後頭部（風池の奥）でパチンとはじけると肩から上腕二頭筋への流れが起こる感じ。頭に圧がかかってる感じもあって、メンタル的にちょっと不安定。

8/12（水）の日記、鍼治療（醒脳開竅法523回目）

・鍼治療は後頭部＋電気。風池の奥を差し込んだ時、プスっと膜が破れた（以前お腹で起きて以来、この感触はひさびさ）。前日のメンタル的な不安定は、これによる圧が原因だったかもしれない。足の先までイライラが起きていたけど、それも落ち着いた。

・首の右後ろをガリガリと引っかかりながら流れたり、後頭部に何度もじわぁ～っと流れる感じが続いたりしていた。噴射するまでには至ってなかったけど、右後頭部へ流れ込んだりというのも起きた。

8/13（木）の日記

・後頭部に流れ込みながら、背中側（腰の高さ）あたりが震えてました。おそらくは移動元。。

・首の裏～斜角筋隙のところがガリガリと言いながら砕け、はじけまくってました。

・お腹から腕へ、時に頭の中への大移動が起きているけど、終わる感じには程遠いか。。

8/14（金）の日記、鍼治療（醒脳開竅法524回目）

・鍼治療は首元。親指・人差し指の背側一帯へ、ここ最近の中でもひどい伝線をしました。「ひぇ～～～～～～、うぉ～～～～～～」と、絶叫です。鍼灸師さんも手ごたえを感じたみたいで、「少し動かしますよ！」と。。ちょっと動かしただけで、指がちぎれそうな痛みが伝わって、「ギブギブギブ、むりむりむり・・・」と挫折しました。帰り際、柔整師のおねえさんがにっこり微笑んでました orz...

・その甲斐あって、終わってすぐ肩から腕へ激しく流れました。ガリガリ・・・バチン！とはじけるのも、あちこちすごかったです。家に帰って、斜角筋隙周辺の固まった筋肉が少し柔らかくなっているのも実感しました。

8/15（土）の日記、スポーツジム

・前日の鍼の刺激のおかげもあり、首回りでバチン、バチンと激しくはじけてました。ノドの奥、口の中（の上）、首の後ろ、あちこちです。もう終わりに近づいてるはずと思ってましたが、まだまだで、ガチガチに固まりまくっているようです。

・夜寝る時に横になって、頭の中一帯にブワッと流れました。

8/16（日）の日記、鍼治療、スポーツジム
・朝目が覚めた時から、口の中に内臓系の味が出てました。首の後ろが筋肉痛と言っていい感じで痛い。首を動かすたびにピキピキと音がする。

・神経の流れで、中の筋が引っ張られる。最初は肩の前側（腕神経叢の外側、かな）、次は首の裏～右肩、その後背中（膏肓のあたりから右の腕の方へ）。移動元はお腹。

・鍼治療は後頭部、首の裏のところを重点的に施術してもらいました。

・家に帰ってから、お腹や頭に不快感がつのってずっと横になってました。最初は後頭部の項といわれるあたりに流れ込んでバチンバチンとはじけ、次に神蔵のあたりからわきの下へ向けて流れてバチンバチンとはじけ、そのあとも後頭部でバチンバチンとはじけてました。

大きな音でバチン！とはじけた数は、今までの中でもトップクラスだったかもしれないです。

8/3～8/9の日記

8/3（月）の日記
・睡眠：良好

・曇ってて気温は控えめ。電車に乗った時に、ちょっとお腹が湿っていた程度。

・日中通して、首の右側、真後ろを中心にパチン、パチンとはじけてました。夜になって汗じみがちょっとつく程度に汗が出たりはしましたが、それだけでした。

8/4（火）の日記

・睡眠：良好、便通：有（出ればお腹の不快感もなくなってスッキリ）

・真夜中に目が覚めて、後頭部ではじけながら肩を流れてた（明け方まで）。

・駅まで歩いて、汗は胸にちょっとついただけでした。ただ、出先では２度お腹と背中に汗が吹き出て、汗拭きシートでゴシゴシ拭いてました（スーッとして気持ちが良い）。

8/5（水）の日記

・睡眠：良好

・朝から右首横でガリガリと言いながら流れる。頭への決壊がすごかった。汗は出るには出たけど全く気にならなかった。

8/6（木）の日記、スポーツジム

・明け方に目が覚めて、首の裏でガリガリはじける。

・ランニングをしてから、わきの下から前腕へ激しく流れ込む。後頭部からも吹き出すように流れる。それがずっと続き、夜になってパニック発作になった。

8/7（金）の日記

・睡眠は良好だったが、前日のパニック発作の余波が一日中続いていた。

・後頭部（風池の奥あたり）で削られながら、背中からの流れ（大移動）が起きた。

・はじけるたびに神経系の味が口の中に出てて、神経の流れに乗って、神経系の臭いも首の裏とかから吹き出ていたかもしれないです。

8/8（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法520回目）、スポーツジム

・鍼は首の前を刺してもらって、それから、首の中で「チュルチュルチュル・・・（ときおりパチンと言ったりも）」と細い神経の流れがひっきりなしに起きてました。おそらく１本１本が開通して流れる音で、ものすごい数を流れたと思います。時に腕一帯に流れ込む感じ、後頭部にブワァっと流れる感じが起きたりもしました。

8/9（日）の日記、鍼治療（醒脳開竅法521回目）、スポーツジム

・昼間：首の中、後頭部ではじけるのが多かった。太い流れが起きて、巻き込まれるようにはじけていた。チュルチュルチュル・・・といった感じのことはあまり起きなかった。

・鍼治療：後頭部。風池の奥底、完骨の下あたり、肩甲骨の際といったところに刺して、電気を流してもらいました。

・夜：後頭部、首の裏周辺でパチンパチンとはじけていた（チュルチュルチュル・・・パチンといったのも何度も起きた）。

・パチンとはじけて砕けてるのですが、固まったりもしながら砕けているような気もしていて、それが故に時間がかかっているのではないかと気になったりもしています。

7/27～8/2の日記

7/27（月）の日記

・睡眠：快眠

・お腹：お腹が張って痛い、便通もなし

・右わきの下から、右腕だけでなく右腹部に向かっても引っ張られるように流れた。首周りでパチンとはじけると、右腕への流れが変わったり、頭の中へ流れたりしている。

7/28（火）の日記、スポーツジム
・睡眠：良好

・便通：便秘薬（酸化マグネシウム）を飲んで、やっとコロコロ便が少し出た
・ジムのランニング中、走りながら足の裏が両方とも発熱して、熱が右肩あたりにまで流れました。しばらくして、肩の棘下筋を両肩とも流れました。昼過ぎに、背中から汗が流れ出て、斜角筋隙の背中側で大きく砕けて、右腕に豪快に流れました。

7/29（水）の日記、鍼治療（㊫）

・便秘薬（酸化マグネシウム）がお腹に残ってて、ずっとお腹がゴロゴロ言っていた。
・夕方に身体がほてって汗が吹き出した（以前ならパニック発作だったもの、規模が小さくなって何とか耐えられる程度になった。服の隙間から熱気がずっと上って出てた）。
・首横に鍼をしてもらいました。

7/30（木）の日記

・便秘薬は出きったみたいでお腹のゴロゴロは落ち着いた。

・夕方にまた身体がほてって汗が吹き出した。何とかやり過ごせたのでパニック発作というほどではないかもしれないが、、ちょっとしんどかった。夏になると、また起きるのかもしれない。

7/31（金）の日記、スポーツジム、鍼治療（㊫）

・ジョギング中、頭からの汗が少し増えていた。ただ、身体が重だるくて、いつもの時間（30分間）走りきらずに終わらせてしまいました。

・鍼治療では脈が沈んでると言われました。後頭部（風池、特に左）が固いとのことで、しっかり刺してもらいました。

・夕方の汗はまた出ました。昨日、おとといに比べれば若干少なめ。その後、ものすごい眠気が出て、頭の中を流れました（鍼を刺した左の風池を流れたのかも）。

8/1（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法519回目）、スポーツジム

・睡眠：良好、便通もあり、お腹の調子も良好

・鍼治療はノド元から斜角筋隙の固い所をしてもらい、その後ジョギング。頭の中右側を、決壊した勢いで激しく流れました。

8/2（日）の日記、鍼治療、スポーツジム

・睡眠：良好。お腹：ガスが多い

・鍼治療は背中と後頭部をお願いして、電気パルスをかけてもらいました。

・ジムでランニングをして、後頭部の右側でパチパチはじけてて、場所が少し変わったようです。

7/20～7/26の日記

7/20（月）の日記、鍼治療、スポーツジム
・お腹の調子はイマイチですが、睡眠は良かったです。

・布団を干して取り込んだあと掃除機をかけたのですが、汗びっしょりになりました。

・鍼治療は後頭部と肩を施術してもらいました。

・お腹から首周りを通ってわきの下までスムーズな流れが起きたりしています。首の真後ろや首の中でのパチパチが激しく起きたりもしています。


7/21（火）の日記
・梅雨も明けて、とうとう、冷房を回しながら寝ました。
・電車に乗って、お腹から、結節間溝（上腕二頭筋）を通って指先までしっかり流れ続けました。ものすごい大移動で、これが治まるまで移動し続けたらきっと相当に回復できると言いきれるレベルです。行きも帰りも起きました。時折パチンと大きくはじけるのはいつものことで、はじけるたびに突っかかってるところが抜けて流れが起きてました。

7/22（水）の日記、スポーツジム

・朝から激しく決壊して、右腕とお腹の右側が流れの先になっていたのですが、それと同時に流れの移動元にもなってました。つかえになっているのはやはり首元で、はじけながら流れてました。

・ジムでは速度9km/h、傾斜3%と少しきつくしてみたのですが、足の持ち上げる筋肉の負荷が伝わって、後頭部奥深くでずっとパチパチはじけてました。

・午後外出して、汗が流れるたびにシャツの中にタオルを突っ込んでゴシゴシと汗を拭きとってました。一昨年の夏は急行がキツくて各駅に乗ってましたが、今は普通に快速急行に乗って移動できてますし、ずいぶんと楽になってます。

7/23（木）の日記

・結節間溝から上腕二頭筋を通って腕への流れ、わきの下から正中神経を通って腕へ、背中側から棘上筋を通って腕へ、いずれの流れも決壊して激しく流れた。

・ノド元でカリカリカリ・・・パチンとはじけたりもしているが、後頭部右後ろではじける方が多かった。

7/24（金）の日記

・夜の睡眠はずっと調子が良い。ただ、夕方あたりに強烈な眠気に襲われたりもしていて過眠傾向気味かもしれない。

・便通は良くない（不調が睡眠の問題からこっちにシフトしている）。

・神経の移動が激しくて、その分汗は減っている。着替えがいらなかった。

7/25（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法518回目）、スポーツジム

・鍼治療は首元に3か所刺してもらいました。すごく柔らかくなっているとのことでしたが、痛みの伝導も元に戻りつつあるみたいでものすごく痛かったです。腕に背中に伝線しました。

・スポーツジム、ランニングは速度9.0km/h、傾斜3%で、頭の中へパチンパチンと激しくはじけてました。

・お腹～首元～肩、背中～首の裏～肩の裏の流れがそれぞれ起きて大移動しました。

7/26（日）の日記、鍼治療、献血 #221

・便通は相変わらず良くない。出てもコロコロ便がちょっと。

・ジムに行ってリハビリをしたかったけど、雨が降っていたので、代わりに献血をしてきました。

・背中、後頭部に鍼を刺してもらいました。天柱の奥が効きました。

・喉頭蓋のあたり、天柱の奥深くのあたりでパチパチはじけるのがすごかったです（はじける場所が上の方にシフトしている）。

7/13～7/19の日記

7/13（月）の日記
・「頭の中（右側奥底）と右の前腕」、それと「お腹中央と首の裏・斜角筋隙」の組合せで詰まりを感じながら流れたりしました。

・電車に乗ったところでちょっと汗が出たけど、普通に過ごせました。夜寝る時、またお腹が引っ張られるように痛くなり、寝付けなくて眠剤を飲んで寝ました。

7/14（火）の日記
・朝からお腹の調子が良くなかった（腹痛・便秘）。

・昼食を食べて汗が吹き出る、その後は頭の中へザーっと流れる。

・緊張と同時に頭が発熱した（いつもだと代償性発汗を引き起こしていたが、それが無く、頭の発熱が起きた）。


7/15（水）の日記

・扇風機で寝ていたが、朝起きて少し汗ばんでいた（そろそろ冷房が必要）。

・お腹中央に固い縦ラインの筋があって、それを揉むとノドの奥でジャリジャリと音がしてはじける（日中から夜にかけてずっとこのラインを流れた）。

・夜にはノドを通らずに首横から腕へ流れていた（正中神経ライン）。

7/16（木）の日記、スポーツジム

・夜中寝る間、まだ扇風機（部屋が30℃ちょいぐらいなら、冷房なしでも普通に寝れる模様）

・ジムでは、走るたびにお腹で圧がかかってノドの奥の方から項にかけてパチパチとはじけていた。サウナにも入って汗を出したのだけど、家に帰ってご飯を食べたところでまた汗が吹き出た。

・右わきの下もかなり強く引っ張られながら腕に向かって流れるようになった。

7/17（金）の日記、鍼治療（㊫）

・鍼治療：脈診では腎が弱かったそうです。私はお腹の真ん中の固い筋が気になっていたのですが、いろいろ見てもらったところ背中の左側の張りがあまり良くないとのことでした。お腹にお灸をしてもらい、背中には鍼をたくさん（華佗夾脊）刺してもらいました。

7/18（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法517回目）、スポーツジム

・睡眠は順調で、寝付きも良かったし朝までぐっすり寝れた。

・鍼治療は３番鍼で首横に刺してもらいました。

・スポーツジムは混んでてジョギングのみ。 天柱の奥の方で激しく流れが起きたりもして、お腹の圧を減らすように流れている。

・夕方電車で外出したけど、汗は全くかかなかった。

7/19（日）の日記、鍼治療、スポーツジム

・朝からお腹がムッとしていたが、首横で決壊して、お腹～首横～右わきの下への流れが起きた。

・鍼治療は腕に伝線し背中に伝線しと強烈でした。ジョギング中、背中を上って肩の裏へ流れたりもしていて、鍼の効果が即座に出ました。

7/6～7/12の日記

7/6（月）の日記

・夕べはスムーズに寝つけたし、朝までぐっすり寝れました。お腹の痛みもずいぶんと楽になりました。

・ここ最近、①背中（左の脊柱起立筋）、②背中（右の脊柱起立筋）、③お腹左側、④お腹中央と不快だったり引っ張られたりとしてきましたが、今日はお腹の右側が移動元としてザーっと流れました。お腹中央に圧痛といえる不快な部分もあったけど、相当楽になりました。

7/7（火）の日記、スポーツジム

・ここ最近ひどかった睡眠の問題は解消したみたいです。

・ジムでジョギングをしていて、お腹右側と背中（左）からの流れが起きて、後頭部左側一帯に流れました。背中（左）はしばらく前にずっと張ってた所で、ひょっとしたら背中やお腹を起点として首元を通って流れる2サイクル目が起きているのかもしれないです。

・首元のパチンパチンとはじけるのは少し減った気もしますが、「パキン」と乾いた音でなり響いたりしています。たまに引っかかったところを流れた時に、まとめて起きたりというのもしています。

7/8（水）の日記、スポーツジム、鍼：㊫

・朝早い時間に目が覚めて、胸（心窩）あたりを起点とした激しい流れが起きました。前日に長時間うつ伏せの姿勢になったので、お腹に圧をかけたのもあるかもしれないです。

・ジョギングをして今度は後頭部右側一帯に流れました。移動元のお腹側は全体的にしぼむ感じでココっていう場所がなかったです。

・家に帰って昼食をとったところで、お腹から汗が吹き出ました。背中の左側脊柱起立筋がじんじんしてたので、そこらへんが移動元として動く予兆かもしれないです。

・鍼でお腹の調子を整えてもらいました。お腹にイヤな感じがあるのを鍼先でも感じられたそうで、しっかりと刺してもらいました。ちなみに、脈証は沈脈だとのことでした（サウナに行った後だからかもしれない）。

7/9（木）の日記、スポーツジム

・梅雨の合間の梅雨晴れ。駅まで歩いて汗が出ました。でも、去年に比べれば激減していて、身体がほてり続けることもなかったです。

 ・首の裏で流れに乗ってカリカリ・・と流れたり、頭の中でパチンとはじけたり、が続いてます。正中神経を通ったり結節間溝を通ったり、肩から腕までつながりそうな感じが何度か起きたりもしたのですが、、まだみたいです。

7/10（金）の日記

・快眠、ぐっすり寝れた。でも朝起きた瞬間、お腹の中で移動元の液体が浮いたような感じがして、首元へ流れると同時にお腹に不快感が募りました。

・首横の斜角筋隙から頭の中へはじけるのもありますが、お腹から首の真裏にはじけるのもあるみたいです。ここにも枯れたルートがあるということかな。。

・電車に乗って、デルマトームのC6の領域に激しい痺れが起きました。皮膚領域の神経を流れたみたいで、流れの出元はお腹です。

・それからは正中神経に流れたり、結節間溝を流れたり、首の中を流れてパリパリはじけたりしてました。

7/11（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法516回目）、スポーツジム

・朝までぐっすり。毒掃丸が効いて便通もありました。

・鍼治療では右腕のC6領域の皮膚全体にぶわっと伝線しました。首横の固さが少し戻ってきているとのことでした。

・ジョギングをして、頭部右側（中の方）で流れが起きました。流れはゆっくりで、パチパチとはじけたりもしながらです。

・お腹から、首の裏を通って頭の中へ流れたりしてました。ノド元ではじけたり、首の裏ではじけたりしながらでした。

7/12（日）の日記、鍼治療、スポーツジム

・暑くなってきました。梅雨明けも近そうです。目覚ましを止めたっぽいのですがそのまま二度寝、９時に起床。

・鍼治療、うつ伏せで背中（膏肓・棘上筋）と後頭部の施術をしてもらいました。

・ジムでは斜角筋隙の裏の方でボキボキ言いながら、わきの下から腕までしっかり流れてました。頭の中（右側）へはまだまだゆっくりですが流れてました。

6/29～7/5の日記

6/29（月）の日記
・少しの間だけだったけど、頭の中を流れて思考が止まった。その後、汗が吹き出した。一瞬でお腹側も背中側もびっしょりになって、ここ最近の中でも多めだった。

・お腹が痛いのは起きていないが便秘が続いている。

6/30（火）の日記、スポーツジム

・前日の予兆（汗）に続く神経の流れが断続的に起きていました。棘上筋を通って肩の裏側から腕への流れが一番すごく、そのほかにも肩の前側を流れたりもしていた。

・寝付けなかった。明け方に目が覚めて、後頭部中央でバチンとはじけながら流れるのが何度か起きた。便秘。

7/1（水）の日記
・左右の大胸筋を流れ（起点は心窩部から）、首横でボキボキいいながら流れたり、首の裏から項を流れたりしてました。便は少し出ました。

・胃腸の調子がイマイチ良くないことを学校で相談して、鍼をしてもらいました。お灸も良いとのことで、これは家で自分でやります（台座灸）。

・ドバっと流れる感じの汗は出なかったです。便秘。

7/2（木）の日記

・夕べ缶チューハイ2本を飲んでお腹下しました。でもすっきりはせずお腹の不快感は残ったまま。

・１日を通して、タオルでお腹をぬぐったのが何度かあった程度、この時期でそれだけで済んでいるのはだいぶ楽になっている証拠。

・夜は寝付けず、眠剤を飲んだ。

7/3（金）の日記、鍼治療：㊫

・全身調整の鍼治療：脈診、腹診いずれも心が虚

→前日眠剤を飲んだせいか、いつもと脈が違うといわれました。心が虚してると・・・。そして先週からお腹の調子が悪いことを相談しました。腹診で胃や十二指腸のあるあたりに圧痛があり、ひょっとしたら炎症を起こしているかもしれないから注意するよう指摘されました。もちろんその可能性もあると思ってるのですが、、回復の過程で一過性に起きてる可能性もあると思ってます。ここしばらく背中（脊柱起立筋）が張ってて、それが落ち着くのと入れ替わりに起きているので、移動元の場所がシフトしたということです。便秘になったり下したりとしているから、大巨や天枢のツボに鍼をしてもらい、神門のツボにはお灸をしてもらいました。

7/4（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法515回目）、スポーツジム

・鍼治療では仰向けで首元を刺してもらいました。刺してる間にもパチンと音が鳴って、「鍼が良い所に刺さっている証拠ですね」と話しました。蒸してましたが患者着に汗が付かなくて、やはり画期的な改善です。ジムでは速度8km/h、傾斜3%で完走しました。20分を過ぎたあたりから、わきの下から腕までつながって移動して流れているのを感じました。

・流れの出元はお腹が一番はっきりしてましたが、いろいろとあったと思います。

7/5（日）の日記、スポーツジム

・普通に寝れました。

・ジムでのジョギングで、最初は頭の中の高い所でパチンパチンとはじけてたのですが、やはり20分を過ぎたあたりから、わきの下から腕までつながって流れていました。サウナに入ってるとき、お腹の中央に固い筋が見つかって、そこを揉んでました。激しい流れが起きました。

6/22～6/28の日記

6/22（月）の日記
・前日ちょっと大きめの予兆が起きた感じがして、でも特に何もおきないまま１日を過ごしました（電車に乗ったところと学校に着いたところで少々の汗は出たりはした）。

・夕方に眠気が出たり、夜になって背中が痛くなったりといろいろと起きたりして、その後で激しい決壊が起こりました。寝る前にはお腹がギューっと締め付けられるように痛くなり、良く寝れないまま、お腹から正中神経を通って腕に激しく移動しました（お腹が痛くなるのと移動するタイムラグにも変化があって、ほとんど時間差がなくなってきたように感じます）。

6/23（火）の日記

・夕べ：お腹がムカムカしながら、首でパチンとはじけては腕へ流れ、良く寝れなかった。

・起きてからもずっと不快感が続いたけど、昼前には治まりました。

・学校に行って、着いたところでちょっと汗、ボディシートを使いました。汗はこのときだけでした。

・夜はまたお腹がムカムカして寝れそうになかったので、眠剤を飲んで寝ました。

6/24（水）の日記

・ぐっすり寝れたけど朝からお腹（左側）が不快でギューっと痛む、あまりにひどかったので痛み止め（ロキソニン）を飲みました。神経の流れは激しくて、移動元となるあたりの筋肉がけいれんしてる感じなのですが、、もしかしたら別に病気がある可能性もあるかもしれないから、あまりに続くようだと病院に行ってみるかも。。

・その後は普通に過ごしました。胸のあたりに軽い汗マークが付いたり後頭部でパチンパチンとはじける音がしてますが、それがいつもの状態と、もう学校では受け入れてもらえてます。

6/25（木）の日記

睡眠：めずらしくぐっすり

お腹：起きたらすぐ痛み出す

・お腹にガスも溜まって苦しく、漢方薬（胃苓湯）を飲みました。

・うつ伏せが非常に不快で嫌な感じ。

・右腕への流れはずっと続いています。進んでいるのは確かなのだけど、終わる感じはしないまま。

・寝る直前、横になったところでお腹が痛む。

6/26（金）の日記

念のため、病院に行って診てもらいました。

お腹を押すと心窩部と左季肋部に圧痛があって胃や十二指腸のあるあたり、レントゲンを撮ったところ上行結腸に便が詰まってるとのことでした。胃酸を押さえる薬と整腸剤を出してもらって様子見です。

授業が終わった後、クラスメイトと軽く食べに行きました。

途中で地震がおき（新宿は震度3だったのだけど山梨県では震度6弱）、その影響で小田急線が止まってしました。雨も降って蒸し暑い満員電車に長時間押し込まれて立ち続けていましたが、それでも汗の問題は起きなかったです。

夜はお腹が痛むことなく寝れました。

6/27（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法514回目）

・お腹の調子は良かったです。薬が効いたのもそうですが、気が楽になったのもあるかもしれないです。

・雨が降っていたので鍼治療には電車で行き、首横を刺してもらいました。奥の方に差し込むと痺れが右腕に出たりしましたが、それでも楽になっていて、かなりいい状態に向かっているのを感じました。

・夜も普通に寝れました。

6/28（日）の日記

・雨のせいでジムに行けなかった（回復が進められない、今週１度も行けてない）。

・お腹、胸、肩にお灸をして、お腹を起点とした首横からの激しい流れが起きました。その後うつ伏せで本を読んでてお腹がムッとして不快感がつのり、右肩の外側でブルブル震えて背中の膏肓のツボあたりから上に向かって太い流れが流れ出し、それからはずっとパチパチはじけながら流れてました。

右肩～右腕の中もかなり満たされてきているのを感じてます。