7/20～7/26の日記

7/20（月）の日記、鍼治療、スポーツジム
・お腹の調子はイマイチですが、睡眠は良かったです。

・布団を干して取り込んだあと掃除機をかけたのですが、汗びっしょりになりました。

・鍼治療は後頭部と肩を施術してもらいました。

・お腹から首周りを通ってわきの下までスムーズな流れが起きたりしています。首の真後ろや首の中でのパチパチが激しく起きたりもしています。


7/21（火）の日記
・梅雨も明けて、とうとう、冷房を回しながら寝ました。
・電車に乗って、お腹から、結節間溝（上腕二頭筋）を通って指先までしっかり流れ続けました。ものすごい大移動で、これが治まるまで移動し続けたらきっと相当に回復できると言いきれるレベルです。行きも帰りも起きました。時折パチンと大きくはじけるのはいつものことで、はじけるたびに突っかかってるところが抜けて流れが起きてました。

7/22（水）の日記、スポーツジム

・朝から激しく決壊して、右腕とお腹の右側が流れの先になっていたのですが、それと同時に流れの移動元にもなってました。つかえになっているのはやはり首元で、はじけながら流れてました。

・ジムでは速度9km/h、傾斜3%と少しきつくしてみたのですが、足の持ち上げる筋肉の負荷が伝わって、後頭部奥深くでずっとパチパチはじけてました。

・午後外出して、汗が流れるたびにシャツの中にタオルを突っ込んでゴシゴシと汗を拭きとってました。一昨年の夏は急行がキツくて各駅に乗ってましたが、今は普通に快速急行に乗って移動できてますし、ずいぶんと楽になってます。

7/23（木）の日記

・結節間溝から上腕二頭筋を通って腕への流れ、わきの下から正中神経を通って腕へ、背中側から棘上筋を通って腕へ、いずれの流れも決壊して激しく流れた。

・ノド元でカリカリカリ・・・パチンとはじけたりもしているが、後頭部右後ろではじける方が多かった。

7/24（金）の日記

・夜の睡眠はずっと調子が良い。ただ、夕方あたりに強烈な眠気に襲われたりもしていて過眠傾向気味かもしれない。

・便通は良くない（不調が睡眠の問題からこっちにシフトしている）。

・神経の移動が激しくて、その分汗は減っている。着替えがいらなかった。

7/25（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法518回目）、スポーツジム

・鍼治療は首元に3か所刺してもらいました。すごく柔らかくなっているとのことでしたが、痛みの伝導も元に戻りつつあるみたいでものすごく痛かったです。腕に背中に伝線しました。

・スポーツジム、ランニングは速度9.0km/h、傾斜3%で、頭の中へパチンパチンと激しくはじけてました。

・お腹～首元～肩、背中～首の裏～肩の裏の流れがそれぞれ起きて大移動しました。

7/26（日）の日記、鍼治療、献血 #221

・便通は相変わらず良くない。出てもコロコロ便がちょっと。

・ジムに行ってリハビリをしたかったけど、雨が降っていたので、代わりに献血をしてきました。

・背中、後頭部に鍼を刺してもらいました。天柱の奥が効きました。

・喉頭蓋のあたり、天柱の奥深くのあたりでパチパチはじけるのがすごかったです（はじける場所が上の方にシフトしている）。

7/13～7/19の日記

7/13（月）の日記
・「頭の中（右側奥底）と右の前腕」、それと「お腹中央と首の裏・斜角筋隙」の組合せで詰まりを感じながら流れたりしました。

・電車に乗ったところでちょっと汗が出たけど、普通に過ごせました。夜寝る時、またお腹が引っ張られるように痛くなり、寝付けなくて眠剤を飲んで寝ました。

7/14（火）の日記
・朝からお腹の調子が良くなかった（腹痛・便秘）。

・昼食を食べて汗が吹き出る、その後は頭の中へザーっと流れる。

・緊張と同時に頭が発熱した（いつもだと代償性発汗を引き起こしていたが、それが無く、頭の発熱が起きた）。


7/15（水）の日記

・扇風機で寝ていたが、朝起きて少し汗ばんでいた（そろそろ冷房が必要）。

・お腹中央に固い縦ラインの筋があって、それを揉むとノドの奥でジャリジャリと音がしてはじける（日中から夜にかけてずっとこのラインを流れた）。

・夜にはノドを通らずに首横から腕へ流れていた（正中神経ライン）。

7/16（木）の日記、スポーツジム

・夜中寝る間、まだ扇風機（部屋が30℃ちょいぐらいなら、冷房なしでも普通に寝れる模様）

・ジムでは、走るたびにお腹で圧がかかってノドの奥の方から項にかけてパチパチとはじけていた。サウナにも入って汗を出したのだけど、家に帰ってご飯を食べたところでまた汗が吹き出た。

・右わきの下もかなり強く引っ張られながら腕に向かって流れるようになった。

7/17（金）の日記、鍼治療（㊫）

・鍼治療：脈診では腎が弱かったそうです。私はお腹の真ん中の固い筋が気になっていたのですが、いろいろ見てもらったところ背中の左側の張りがあまり良くないとのことでした。お腹にお灸をしてもらい、背中には鍼をたくさん（華佗夾脊）刺してもらいました。

7/18（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法517回目）、スポーツジム

・睡眠は順調で、寝付きも良かったし朝までぐっすり寝れた。

・鍼治療は３番鍼で首横に刺してもらいました。

・スポーツジムは混んでてジョギングのみ。 天柱の奥の方で激しく流れが起きたりもして、お腹の圧を減らすように流れている。

・夕方電車で外出したけど、汗は全くかかなかった。

7/19（日）の日記、鍼治療、スポーツジム

・朝からお腹がムッとしていたが、首横で決壊して、お腹～首横～右わきの下への流れが起きた。

・鍼治療は腕に伝線し背中に伝線しと強烈でした。ジョギング中、背中を上って肩の裏へ流れたりもしていて、鍼の効果が即座に出ました。

7/6～7/12の日記

7/6（月）の日記

・夕べはスムーズに寝つけたし、朝までぐっすり寝れました。お腹の痛みもずいぶんと楽になりました。

・ここ最近、①背中（左の脊柱起立筋）、②背中（右の脊柱起立筋）、③お腹左側、④お腹中央と不快だったり引っ張られたりとしてきましたが、今日はお腹の右側が移動元としてザーっと流れました。お腹中央に圧痛といえる不快な部分もあったけど、相当楽になりました。

7/7（火）の日記、スポーツジム

・ここ最近ひどかった睡眠の問題は解消したみたいです。

・ジムでジョギングをしていて、お腹右側と背中（左）からの流れが起きて、後頭部左側一帯に流れました。背中（左）はしばらく前にずっと張ってた所で、ひょっとしたら背中やお腹を起点として首元を通って流れる2サイクル目が起きているのかもしれないです。

・首元のパチンパチンとはじけるのは少し減った気もしますが、「パキン」と乾いた音でなり響いたりしています。たまに引っかかったところを流れた時に、まとめて起きたりというのもしています。

7/8（水）の日記、スポーツジム、鍼：㊫

・朝早い時間に目が覚めて、胸（心窩）あたりを起点とした激しい流れが起きました。前日に長時間うつ伏せの姿勢になったので、お腹に圧をかけたのもあるかもしれないです。

・ジョギングをして今度は後頭部右側一帯に流れました。移動元のお腹側は全体的にしぼむ感じでココっていう場所がなかったです。

・家に帰って昼食をとったところで、お腹から汗が吹き出ました。背中の左側脊柱起立筋がじんじんしてたので、そこらへんが移動元として動く予兆かもしれないです。

・鍼でお腹の調子を整えてもらいました。お腹にイヤな感じがあるのを鍼先でも感じられたそうで、しっかりと刺してもらいました。ちなみに、脈証は沈脈だとのことでした（サウナに行った後だからかもしれない）。

7/9（木）の日記、スポーツジム

・梅雨の合間の梅雨晴れ。駅まで歩いて汗が出ました。でも、去年に比べれば激減していて、身体がほてり続けることもなかったです。

 ・首の裏で流れに乗ってカリカリ・・と流れたり、頭の中でパチンとはじけたり、が続いてます。正中神経を通ったり結節間溝を通ったり、肩から腕までつながりそうな感じが何度か起きたりもしたのですが、、まだみたいです。

7/10（金）の日記

・快眠、ぐっすり寝れた。でも朝起きた瞬間、お腹の中で移動元の液体が浮いたような感じがして、首元へ流れると同時にお腹に不快感が募りました。

・首横の斜角筋隙から頭の中へはじけるのもありますが、お腹から首の真裏にはじけるのもあるみたいです。ここにも枯れたルートがあるということかな。。

・電車に乗って、デルマトームのC6の領域に激しい痺れが起きました。皮膚領域の神経を流れたみたいで、流れの出元はお腹です。

・それからは正中神経に流れたり、結節間溝を流れたり、首の中を流れてパリパリはじけたりしてました。

7/11（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法516回目）、スポーツジム

・朝までぐっすり。毒掃丸が効いて便通もありました。

・鍼治療では右腕のC6領域の皮膚全体にぶわっと伝線しました。首横の固さが少し戻ってきているとのことでした。

・ジョギングをして、頭部右側（中の方）で流れが起きました。流れはゆっくりで、パチパチとはじけたりもしながらです。

・お腹から、首の裏を通って頭の中へ流れたりしてました。ノド元ではじけたり、首の裏ではじけたりしながらでした。

7/12（日）の日記、鍼治療、スポーツジム

・暑くなってきました。梅雨明けも近そうです。目覚ましを止めたっぽいのですがそのまま二度寝、９時に起床。

・鍼治療、うつ伏せで背中（膏肓・棘上筋）と後頭部の施術をしてもらいました。

・ジムでは斜角筋隙の裏の方でボキボキ言いながら、わきの下から腕までしっかり流れてました。頭の中（右側）へはまだまだゆっくりですが流れてました。

6/29～7/5の日記

6/29（月）の日記
・少しの間だけだったけど、頭の中を流れて思考が止まった。その後、汗が吹き出した。一瞬でお腹側も背中側もびっしょりになって、ここ最近の中でも多めだった。

・お腹が痛いのは起きていないが便秘が続いている。

6/30（火）の日記、スポーツジム

・前日の予兆（汗）に続く神経の流れが断続的に起きていました。棘上筋を通って肩の裏側から腕への流れが一番すごく、そのほかにも肩の前側を流れたりもしていた。

・寝付けなかった。明け方に目が覚めて、後頭部中央でバチンとはじけながら流れるのが何度か起きた。便秘。

7/1（水）の日記
・左右の大胸筋を流れ（起点は心窩部から）、首横でボキボキいいながら流れたり、首の裏から項を流れたりしてました。便は少し出ました。

・胃腸の調子がイマイチ良くないことを学校で相談して、鍼をしてもらいました。お灸も良いとのことで、これは家で自分でやります（台座灸）。

・ドバっと流れる感じの汗は出なかったです。便秘。

7/2（木）の日記

・夕べ缶チューハイ2本を飲んでお腹下しました。でもすっきりはせずお腹の不快感は残ったまま。

・１日を通して、タオルでお腹をぬぐったのが何度かあった程度、この時期でそれだけで済んでいるのはだいぶ楽になっている証拠。

・夜は寝付けず、眠剤を飲んだ。

7/3（金）の日記、鍼治療：㊫

・全身調整の鍼治療：脈診、腹診いずれも心が虚

→前日眠剤を飲んだせいか、いつもと脈が違うといわれました。心が虚してると・・・。そして先週からお腹の調子が悪いことを相談しました。腹診で胃や十二指腸のあるあたりに圧痛があり、ひょっとしたら炎症を起こしているかもしれないから注意するよう指摘されました。もちろんその可能性もあると思ってるのですが、、回復の過程で一過性に起きてる可能性もあると思ってます。ここしばらく背中（脊柱起立筋）が張ってて、それが落ち着くのと入れ替わりに起きているので、移動元の場所がシフトしたということです。便秘になったり下したりとしているから、大巨や天枢のツボに鍼をしてもらい、神門のツボにはお灸をしてもらいました。

7/4（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法515回目）、スポーツジム

・鍼治療では仰向けで首元を刺してもらいました。刺してる間にもパチンと音が鳴って、「鍼が良い所に刺さっている証拠ですね」と話しました。蒸してましたが患者着に汗が付かなくて、やはり画期的な改善です。ジムでは速度8km/h、傾斜3%で完走しました。20分を過ぎたあたりから、わきの下から腕までつながって移動して流れているのを感じました。

・流れの出元はお腹が一番はっきりしてましたが、いろいろとあったと思います。

7/5（日）の日記、スポーツジム

・普通に寝れました。

・ジムでのジョギングで、最初は頭の中の高い所でパチンパチンとはじけてたのですが、やはり20分を過ぎたあたりから、わきの下から腕までつながって流れていました。サウナに入ってるとき、お腹の中央に固い筋が見つかって、そこを揉んでました。激しい流れが起きました。