6/15～6/21の日記

6/15（月）の日記

・明け方に後頭部の真ん中でガリッと崩れて後頭部一帯を流れた。その後は朝までぐっすり寝れたが、起きて左の季肋部に鈍い痛み。それから項のあたりでパチパチはじけながら流れたり、首の中や右肩でパチパチはじけながら流れたたりしてて、流れの出元は左の腹部、お腹にかかった圧が、両腕と頭の中へ、すごい勢いで抜けていく。右側の腕神経叢では、ガリッと崩れたり、ホースの中を激しく水が流れるようなザーっとした感覚が続く。

・日中は大きな変化は無し。汗はちょっと。

・夜寝る時、またお腹がムッとして圧がかかり不快に痛む。痛み止めを飲むか悩んだが、飲まずに寝た。

6/16（火）の日記、スポーツジム

・明け方５時半に目が覚めて、後頭部を流れながらはじける（はじけながら流れるのではなく、流れながらはじける）。結局寝れなかった。

・ジムで久々に体組成計を使ってみたところ、内臓脂肪レベルが8になってました（11月に運動を始めた時は12で、やっとここまで落ちました）。のんびりペースですが、リハビリとしてだけでなくダイエットとしても順調です ^^。ジョギング中、今度は顔の左寄りから汗が出ていて（先週は鼻の右側だった）、またちょっと場所が変わっているのが気になりました。

・日中は断続的にお腹から腕と頭への激しい移動が続いてました。

・夜中、また移動元の腹部が痛くて寝付けず、痛み止め（ロキソニン）を飲んで寝ました。

6/17（水）の日記、鍼：㊫

・明け方に５時半に目が覚める。後頭部の真ん中で「バチン！」と割り箸を割るような音ではじけて流れ出した。

・お腹が鈍く痛みながら過ごしてましたが、右首横で「パキン」と乾いた音がして砕けて、お腹の痛みが少しおとなしくなりました。

・首周りと後頭部（天柱・風池）に鍼をしてもらいました。頭の中でゴリゴリした感触が伝わり、ものすごく汗が吹き出ました。その後はずっと眠かったです。夜もすぐ寝付きました。

6/18（木）の日記

・夜中４時ごろに一瞬目が覚めましたが、すぐまた寝ました。次起きた時は朝でした。

・頭・目はすごくすっきりしてました。足（ふくらはぎ）がだるかったので円皮鍼を貼りました。

・日中、眠気が続いてました。前の日の鍼の影響が残っていたのだと思います。胸の不快感は無かったです。神経の流れとパチパチはじけるのは相変わらず続いてます。

6/19（金）の日記

・6時頃に一瞬目が覚めましたが、朝まで良く寝れました。

・１日通して、汗がほとんど出なかったです。梅雨の真っただ中のこの時期で、ここまで汗が減ったといえるのは画期的な変化です。ただ眠気が強かったです。

6/20（土）の日記、鍼治療（醒脳開竅法513回目）

・雨が降ってて蒸してました。そんな中、混雑してる電車に乗りましたが、汗の問題は起きなかったです。

・鍼治療は首の右横を深く激しく刺してもらいました。鍼灸師さん、「固さがものすごく減ってますね」とびっくりしてました。

・カイロプラクティックの施術体験で、頸椎６番に対してピンポイントに低周波の電気刺激をかけたり（神経に働きかける種類の電気との説明でした）、ゴリッと瞬間的な圧をかけてもらったり（アジャストメントという手技かな？）しました。非常にスッキリしました。

6/21（日）の日記、スポーツジム

・真夜中に突然の雷雨で目が覚めました。その瞬間、首やら斜角筋隙にバキバキと砕けながらの激しい流れが起こりました。鍼とカイロプラクティックの効果がてきめんに起こったのだと思います。

・胸の不快感はちょっとあったりもしたけど薬を飲むほどではなかったです。ジムのジョギングでは、時間いっぱいまでずっと8km/h・傾斜3%で走りきりました。

・夜御飯を食べた直後に汗が噴き出ました。また次の神経の移動の予兆だと思うのですが、いつもより少し長く汗が出ていた気がします。

・ちなみに、まだ家では冷房は使っていないです。もうじき使うことになりそうです。