11/1の日記

朝は６：30に目が覚めました。

寝汗はうっすらしっとり。

空気清浄機は真っ赤になって長い間まわってた。

頸椎（右）でパチンとはじけて、頭の中（少し右のとこ）に潜るように流れてた。

筋肉に引っかかって流れてる感じもあって、空気清浄機が反応していたのはおそらくはこれが原因（筋肉に引っかかることで流れる物質があるということ）。

そして、市営のスポーツジムに通うことにして、行ってきました。

ちょっと走ったのですがランニングシューズが大きすぎて合わなかったので、少しやっただけで切り上げちゃいました。まだまだお試し運用です。

それ以降は一日通して特に流れも変化も感じなかったです。