まるとんです。
日中はあったかかくなってきましたね。だんだんと春が近づいてきました。
今日の昼間のこと。
家に居て室温はだいたい20度ぐらいで過ごしていたのですが、そこで長電話をしていたら、背中全体からじんわりと汗が出ました。
緊張のせいかもしれないのですが、このくらいではいつもは汗が出ないので、また一過性のものかなという気がしています。
それと、先日（３週間前に）内股の汗が出て気になるって書いたのですが、これもやはり一時的なものだったみたいです。それ以来は内股の汗は全く出ずに気にならなくなっています。
こういった時には汗が出る、こういった時には汗が出ない、というきっちりした基準があれば、自身の汗の出方や状況を伝えるのもできるのですが、全然はっきりしないです。回復の影響や体のサイクルも関連しているんだと思います。こんな時に汗が出た、こんな汗が今気になっている、っていう風にしか書けなくて、今の状態をまとめるのを難しくしています。
でも、こうやって起きたことを細かく書き続けることで、去年の今頃と比べて今はどうかとか、ここ１カ月はあんまり変化を感じてないなぁとか、そういったことを知るのに役立っています。
これから花粉症の季節になりますね。
私は重度の花粉症もちで、これからの季節、とっても心配です。
花粉症と自律神経との関連もあるみたいなので、今度それについて調べてみたいと思います。
では。
まるとん
